1年を振り返って感謝することを100個書き出してみます こんにちは。「さとのまいにち。」にお越しいただき、ありがとうございます。 手帳を始めたのとほぼ同時にノートに日々のことを書き出すということも始めたのですが、1年の終わりに"その年に感謝したい1…

Googleも推奨している瞑想のススメ こんにちは。「さとのまいにち。」にお越しいただき、ありがとうございます。 1週間くらい前から朝10分瞑想タイムを始めています。 連日CITTA手帳ネタで恐縮ですが、CITTA手帳を買った時に案内のチラシが入っていたので、…

CITTA手帳始めました こんにちは。「さとのまいにち。」にお越しいただき、ありがとうございます。 先月からCITTA手帳という手帳をつけ始めました。 CITTADIARY2025 ビバマゼンタ（2024年10月始まり）価格：3,520円～（税込、送料別) (2024/12/6時点) 楽天で…